心肺複(fù)蘇(sū)(CardiopulmonaryResuscitation),是一種救助心跳或呼吸暫停的病患急救措施。
一、成人心肺複蘇
跪在傷者胸部位置側(cè)邊(biān)的地上,将一隻手的手掌根部放在乳頭連線中間位置的胸骨上,或利用手指感覺胸骨末端(肋骨相連之處),隔兩指位置緊貼放上手掌根部;另一手覆蓋在上五指交握,讓底下那隻手的手指可以離開傷者胸部。
讓自己的上身傾斜到傷者上方,垂直撐(chēng)直雙臂,這樣不僅(jǐn)可以有效按壓心髒,自己也更省力。
對於成人
心肺複蘇,應快速有力的按壓胸部30下,每次按下約5~6cm深度,並且應讓胸部*回複到水平位置再按第二下,速度大約是每分鍾按壓100~120下(即在18秒内完成30下按壓)。
一邊(biān)按壓一邊(biān)大聲數數,數夠30下以後,一手按傷者額頭,一手提起傷者下巴、打開傷者呼吸道。異物梗塞導緻的昏迷可以在這個時候再檢查口腔内有沒有異物,看見的話要先清理出來,胸部按壓可能會幫(bāng)助排除異物。
沒有異物的話,捏住傷者鼻子以後嘴對嘴密封給予兩次人工呼吸(每次時長(zhǎng)約1秒),呼氣時要注意看傷者胸部有沒有升起/擴張(表明呼吸道是否暢(chàng)通)。如果第一次人工呼吸沒看到傷者胸部擴張,需要重新調整傷者頭部位置打開呼吸道再給予人工呼吸。
做人工呼吸時,可以借助急救箱内的CPR專用的保護(hù)面罩,預防可能的疾病傳(chuán)染。
重複(fù)30次按壓和2次人工呼吸的步驟,堅持到傷者開始恢複(fù)正常呼吸,或有AED儀器可用,或者救援人員到場(chǎng),又或者自己已經太累。
如果隻有一個人,對急救技術也不太熟悉的話,可以隻做胸腔按壓,不進行人工呼吸,按壓胸腔可以幫(bāng)助心髒泵血,讓血液将氧氣傳(chuán)到大腦,一樣有急救效果。
二、兒童心肺複蘇
小孩與成人的CPR步驟基本一緻,同樣是30下胸腔按壓和2次人工呼吸(或者省略人工呼吸)的循環(huán)。将手掌根部放在乳頭連線中間部位的胸骨上(手指離開、不要按在肋骨上),按壓深度約爲小兒(ér)胸腔深度的1/3~1/2,速度在100~120下/分鍾。
對於(yú)年紀較小的小孩,大人也可以用單手按壓,一手扶著(zhe)小孩的額頭固定,用另一手的手掌根部壓在胸骨上按壓。
如果發(fā)現孩子昏迷的時候隻有你自己一人,應該(gāi)先進行2分鍾CPR,再打120。